Frases de la vida

Las frases de la vida nos recuerdan que cada día es una oportunidad para crecer, aprender y vivir al máximo. Encuentra las tuyas y vívelas.

Frases de la vida

1. En la vida a veces se gana, a veces se aprende (John Maxwell)

Esta frase puede ser dicha por cualquier padre, abuelo o amigo, y nos hace ver las derrotas desde una perspectiva positiva. Tenemos que aprender de esos momentos desagradables para seguir creciendo como individuos. En otras palabras, no importa cómo te caigas, sino cómo te levantes.

2. No mida su riqueza por el dinero que tiene, mida por las cosas que tiene que no cambiaría por dinero (Paulo Coelho).

En una sociedad materialista es fácil evaluarse a sí mismo según las posesiones que tenemos, y este tipo de evaluación es muy negativa para la autoestima. Además, lo que realmente te hará feliz en el día a día, son esas pequeñas cosas y esos momentos agradables.

3. Pedir perdón es inteligente, perdonar es noble y perdonarse a sí mismo es sabio (Anónimo).

El perdón es una de las mejores terapias emocionales. Si pides perdón y perdonas, muestra tu grandeza como individuo. Pero cuanto más grande seas, y mejor serás emocionalmente, si también te perdonas a ti mismo. Algo que en teoría parece fácil, pero que en la práctica se complica. Si te identificas con esta frase porque te cuesta perdonarte a ti mismo, Mindfulness puede ser muy útil. Existe también una filosofía hawaiana llamada Ho’oponopono que basa su efectividad en el perdón espiritual.

4. Un hombre inteligente nunca se irritaría si siempre tuviera un espejo frente a él y se viera a sí mismo cuando discute (Anónimo).

Esta frase se refiere al autocontrol y al control emocional. Ser arrastrado por la ira, la envidia o el odio puede parecer correcto en algún momento, pero a la larga puede tener consecuencias negativas para uno mismo. El sabio lo sabe y lo advierte. Si uno pudiera encontrarse en esa situación (fuera de control), vería el error que uno está cometiendo.

5. Si quieres algo que nunca tuviste, debes hacer algo que nunca hiciste (Anónimo)

Si haces lo mismo todo el tiempo, probablemente siempre tendrás las mismas consecuencias. Si quieres tener nuevas experiencias, conocer gente interesante o crecer en el trabajo, es mejor que empieces a pensar en nuevas actividades y hagas cosas que normalmente no haces.

Frases sobre la vida

1. Si quieres algo que nunca tuviste, debes hacer algo que nunca hiciste (Anónimo)

Si haces lo mismo todo el tiempo, probablemente siempre tendrás las mismas consecuencias. Si quieres tener nuevas experiencias, conocer gente interesante o crecer en el trabajo, es mejor que empieces a pensar en nuevas actividades y hagas cosas que normalmente no haces.

2. El que busca un amigo sin defectos se queda sin amigos (proverbio turco)

La intención de esta frase es hacernos notar que todos tenemos defectos y cometemos muchos errores, no hay persona perfecta en este mundo. Si quieres saber más sobre el perfeccionismo, te invito a leer este artículo “Personalidad perfeccionista”: Las Desventajas del Perfeccionismo”, porque ser demasiado perfeccionista tiene consecuencias negativas para uno mismo.

3. La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz (Proverbio Escocés)

Esta frase es una de esas frases inspiradoras, pero también es una frase sabia. Sonreír ayuda a mantener el buen humor, embellece la cara y despierta buenos pensamientos. No es lo mismo pedirle algo a alguien con frialdad, que pedirlo con una sonrisa, porque la sonrisa no sólo produce un efecto muy positivo en nosotros mismos, sino también en la otra persona.

4. No encontrar el fallo, encontrar el remedio (Henry Ford)

Esta frase me recuerda a una que un buen amigo siempre me decía: “Si no eres parte de la solución, te conviertes en parte del problema. Ambas frases no significan que no debamos buscar el origen del problema, porque es necesario hacerlo. Pero en lugar de lamentar la falta de una manera eterna, debemos resolver lo antes posible lo que ha sucedido mal. Esta es la clave para mejorar.

5. El pesimista se queja del viento; el optimista espera que cambie; el realista ajusta las velas (William George Ward).

Tanto ser pesimista como demasiado optimista puede tener consecuencias negativas para uno mismo. El pesimista verá todo mal y no habrá nada para que ese mal cambie. El optimista verá todo bien y distorsionará la realidad para que se ajuste a sus pensamientos. Por otro lado, una persona realista trata de resolver problemas a pesar de saber que es complicado en muchas ocasiones. Es decir, mantiene los pies sobre la tierra y actúa con sensatez.

6. A veces sentimos que lo que hacemos es sólo una gota en el mar, pero el mar sería mucho menos si le faltara una gota (Madre Teresa de Calcuta).

Significa que incluso si sentimos que lo que hacemos es inútil, todo lo que hacemos tiene una consecuencia. A veces no somos capaces de ver esa consecuencia inmediatamente, o a veces es sólo un paso más en un camino que estamos recorriendo. Se trata de construir y al final la recompensa llegará.